a26d202f3a4f1c2bشمس الروايات639eb49d24899e73eb96055d0e5277ba

الفصل 74 ممارسة الرياضة البدنية

e7494dcff80ca67aشمس الروايات77f97ac997464cbe5da957404f8e2857

تحرك عقله قليلاً، وشعر فجأة أنه مع زراعته الحالية، إذا أراد التعبئة بالقوة، فلا يزال من الممكن اختراق هذا الختم. لكن ليس هناك شك في أنه بمجرد قيامه بذلك، يجب أن يكون مو يونيو قادرًا على الشعور به على الفور.

18b2d578b4664c78شمس الروايات5f8717358d9d45621ac8ede8db127f64

وهذا يذكره بالوقت الذي كان يمارس فيه حياته السابقة، وفي ذلك الوقت كان يمارس اللياقة البدنية بطريقة مماثلة مع شركائه.

755cf18d5b22bcd4شمس الرواياتd8846f59de1d91d328d93c32c2c366e5

بدون حشد المهارة السماوية الغامضة، كل ما يمكنه الاعتماد عليه هو قوته البدنية. بدا تانغ سان نحيفًا وضعيفًا، ولكن إلى حد كبير كان ذلك لأنه يستخدم عادة المهارة السماوية الغامضة للتحكم في نموه البدني، وعندما كان في بلدة ذئاب الرياح، لم يكن واضحًا جدًا.

15baa4406b0ca4ebشمس الروايات303c6090b8c151d5e74d6ea4f35ccf3e

لكن بعد الوصول إلى أكاديمية الخلاص، الأمان مضمون. لم يعد مستعدًا لقمع نمو جسده. خاصة مع مي غونغ زي في مدينة كيري! كان يعلم أنه من المستحيل على الزوجة المتجسدة أن تتذكر حياتها السابقة، لذلك، في هذه الحياة، إذا أراد أن يعتنق الجمال مرة أخرى، فسيحتاج إلى متابعته مرة أخرى. هذه ليست مهمة سهلة. خاصة أن مي غونغ زي جميل جدًا، إنه عادي جدًا الآن. دعونا نتطور جيدًا أولاً، على الأقل نبدو جيدًا.

d8f24e8782e08c34شمس الرواياتe408f776cf75e967f846069a5fc4c4f3

قادت دو باي تانغ سان إلى الأمام، وتبعت الإخوة والأخوات الآخرين، واتبعت الجزء الخلفي من أكاديمية الفداء، ودخلت الغابة.

ace5f77aa1949b40شمس الروايات747e99089bc1fe7ec8df935ae2aad66c

الجبل الخلفي ليس شديد الانحدار، ولكن لا يزال من الصعب السير إلى الأمام مع وجود حمولة. على الرغم من أن تانغ سان كان يتحكم في نموه البدني، إلا أن قوته الجسدية لم تكن ضعيفة بطبيعة الحال. كيف يمكن له، الذي كان ملك الآلهة، ألا يفهم أهمية القوة الجسدية. بغض النظر عن مدى ارتفاع قاعدة الزراعة الخاصة بك، عليك استخدام جسمك لحملها. الجسم يشبه الحاوية، فكلما كانت الحاوية أكبر وأقوى، زادت الأشياء التي يمكنها حملها.

21731cc3945f7a1bشمس الرواياتee6902d1b3a5df315170164d3cb0cdf6

يعتبر المهارة السماوية الغامضة أكثر قوة في تلطيف الجسم، لذلك على الرغم من أنه يبدو نحيفًا، إلا أن قوته ليست صغيرة.

d78b86254f21c90bشمس الرواياتa015fcccd7bc3c640dcdc7bca6f983be

الأخوة والأخوات الكبار الذين يمشون في المقدمة أثقل منهم، لكن يبدو أنهم يتمتعون بلياقة جيدة، وسرعان ما يدخلون الجبل الخلفي.

6ecc591a98abbbebشمس الرواياتc3df23ed23bdb69c4b003a5f1f2365f9

يبلغ ارتفاع هذا الجبل الخلفي 1000 متر تقريبًا، كما يبلغ ارتفاع التسلق من أكاديمية الفداء حوالي 700 متر. لحسن الحظ، التضاريس لطيفة نسبيًا. ليس من الصعب جدا التسلق.

0f10d0ad59897502شمس الروايات0267fc92ccbae5473e6f20281c1e5e77

الثلاثة الأخيرين لم يكن لديهم طعام واضطروا للعودة قبل الظهر. هذا ما تتطلبه فصول اللياقة البدنية.

35c73f810b770022شمس الرواياتaa3d9d35b2f9ca91328f745afa813a44

سأل تانغ سان دو باي بجانبه “بصرف النظر عن هذا النوع من التمارين الميدانية، هل هناك أي طريقة أخرى لفصل اللياقة البدنية؟”

bb72cc3868c8a4c3شمس الرواياتfd6bc5dcc405886dd774add360c2a2c3

القراءة البيضاء أومأت برأسها، لكنها لم تتكلم.

30141b1d0fe6652aشمس الروايات19bb6deebb1f43f300b34fa6465b46cc

“ما هي الطريقة الأخرى؟” كان تانغ سان لا يزال فضوليًا بعض الشيء.

773cb349c329a69cشمس الروايات2ef1603926505f06dc8d7001dbd44af8

ابتسم دو باي بمرارة وقال، “لا تتحدث، حافظ على قوتك الجسدية. يجب أن تشعر بعدم الراحة بعد فترة.”

061a743875107c83شمس الروايات67565b05ea3703a147055bbe7cb96e0c

ابتسم تانغ سان قليلاً وقال، “حسنًا، دعنا نذهب.”

e5c315eae58d0277شمس الروايات2d8368202b94f661cad2773d0456b761

عندما عبر الجبل الأول، كان هناك القليل من العرق على جبين دو باي. لكنه تفاجأ عندما اكتشف أن تانغ سان، الذي شارك في التدريب البدني لأول مرة، لا يبدو أنه تغير كثيرًا.

9d7ab5f2554d466fشمس الرواياتa9a86a6b304996098cf051af31b5d4a2

في هذا الوقت، لم يُظهر الجميع الاختلاف في اللياقة البدنية، والذي يرتبط أيضًا بالاختلاف في الوزن. لذلك اجتمع الجميع بشكل أساسي وتقدموا إلى الأمام.

8f660b932c445a5bشمس الروايات5f20629426562e5f0de7b0877850d8b7

إن عملية النزول إلى أسفل الجبل ليست سهلة مثل صعود الجبل، لأن هناك أثقال موازنة على الجسم. الطريق إلى أسفل الجبل أكثر انحدارًا. يجب أن تكون حريصًا جدًا على التحكم في شكل جسمك وقوته، فإذا لم يكن ذلك جيدًا، فهناك خطر الانزلاق.

e55d5f8c40efa14cشمس الروايات68959cef4f22db2cef91a1b2ee4aa83c

على الرغم من أن تانغ سان لم ير شخصية مو يون يو، إلا أنه كان يشعر بشكل غامض أن هذا المعلم يجب أن يكون في مكان قريب. اتبعهم.

e98b46bf044cae0aشمس الروايات4e3f1d13bef25c2fd780463f15a78de7

ومن المرجح أن يكون التركيز على الوافد الجديد.

deb039d28ac60570شمس الرواياتff44b5503ac43529ae5d4a5c6257f6cc

بعد النزول من الجبل الأول والسير على طول العمود، يكون هذا الجزء من الطريق مسطحًا نسبيًا. تم سحق معظم الأشواك على الطريق. يبدو أن هذا هو الطريق الذي يذهبون إليه في كثير من الأحيان.

c48626435ee96237شمس الرواياتb3464f551953f266e1dcbaa9c834b323

بدأ الأشخاص الذين يمشون في المقدمة بالتسارع، وتحت ثقل الحمل، بدأت اللقطات تأتي من الفريق.

c6a28ca802589a02شمس الروايات2be913d7c562c6beceb84101d7b84cdc

كان تانغ سان ودبي لا يزالان في الجزء الخلفي من الفريق، وحافظت دو باي على أسنانه، وحافظت على وتيرتها، وقللت من استهلاكه للطاقة البدنية.

1f929396cf331064شمس الروايات67e39d720847faa12142aa154a133d80

تانغ سان بجانبه، وزنه أربعين كيلوغرامًا لم يكن شيئًا بالنسبة له الآن.

7c8957d840bb434bشمس الروايات330a4424e57a9a6c6dff770c7dc66664

عند البدء في تسلق الجبل الثاني، تبدأ الفجوة بالظهور،

8049d9db8f9defb5شمس الروايات2f00ceae070141113b48d7ead487e5b1

بدأ بعض الإخوة والأخوات الكبار في المقدمة بالتسارع. وقد بدأ العرق على جبين يو باي في الازدياد.

b964db6003d79a37شمس الروايات4e17e64bd2f55815f6a9670977ebc9e0

لم يسرع تانغ سان، فقط تبعه، تبعه بصمت.

26833a54764bde62شمس الروايات2627a13e72bd68ec68504562138a4b37

عندما نظرت إليه دو باي من حين لآخر، وجد أنه على الرغم من أن تانغ سان كان يتمتع بنفس سرعة سرعته، إلا أنه من الواضح أنه لم يشعر بالتعب، فقط القليل من العرق على جبهته.

9c4e4169611d0defشمس الرواياتa23d5f7aa129ac65e864f5ef8c5be6b3

عند تسلق الجبل الثاني، كان من الواضح أن أنفاس دو باي كانت غير مستقرة بعض الشيء.

279567e38db0837cشمس الروايات573bcb7ce9f5e34b81d2cbdfe37bbd08

قال دو باي لتانغ سان: “إذا استطعت، يمكنك الذهاب أولاً”.

2a998ad571463a8aشمس الروايات658a69904cefb6463761319027c7cec9

هز تانغ سان رأسه، “بالكاد أستطيع مواكبة الأمر معك. كيف حالك؟”

7a4140f1052d51f4شمس الرواياتdcad340db588480e14f8032cb88c9b28

ابتسمت دو باي بمرارة وقالت: “كل فصل لياقة بدنية عملية مؤلمة بالنسبة لي! لحسن الحظ، لست بحاجة إلى المشاركة في فئة القتال الفعلية. عد في فترة ما بعد الظهر واسترح. ومع ذلك، إذا واصلت متابعتي مثل هذا، لن تتمكن من تناول الطعام عند العودة. ”

b5b8d9e6dba72b74شمس الرواياتa47b6c24ca3ed223ce52ef61d62ea497

قال تانغ سان: “لا، فلنفرح معًا. أعطني بعضًا من وزنك.”

a37b76c7c5dc9f0dشمس الروايات7461bb2939009b541b4462fdb7c88340

هز دو باي رأسه على الفور وقال: “لا، لا، يمكنني أن أفعل ذلك بنفسي. على الرغم من أن الأستاذ يو لديه متطلبات عالية بالنسبة لنا، إلا أنه من أجل مصلحتنا، كما نعلم جميعًا.”

6732cbf0214c06a5شمس الرواياتa3acd8e28e0fafb09506309f646ceb01

نظر تانغ سان إليه في مفاجأة، ولم يستطع إلا أن يشعر بالإعجاب قليلاً بهذا الأخ الصغير.

c6402a1be01267d7شمس الروايات9253abe15f970ae7221f9eb01c729f9d

عندما التقينا لأول مرة، شعرت دو باي بالانفصال قليلاً عنه، لكنه لم يكن يتوقع أنه عندما كان يمارس ويدرس، كان مثابرًا جدًا.

72ff4bc7cc45a9e8شمس الرواياتe6eb35d07fdac5b8f0d3e258ffd5177e

ثم دعونا نعمل معا.

f091573988a935cfشمس الرواياتaf976e4efc057bde9704e874aaad3286

استمرارًا على الطريق، كان من الواضح أن استهلاك الطاقة المادية في دو باي كان ضخمًا، لكن تانغ سان لا يزال قادرًا على المثابرة. اختفى الرقم الموجود أمام الاثنين تدريجياً. الاخير.

ce341f6f8eed713cشمس الرواياتd9c6208e1448195f13d301125d212cc7

مائة كيلومتر من الطريق الجبلي ومائة كيلومتر من الأرض المنبسطة هما مفهومان تمامًا، ولا يزال تحت شرط حظر القاعدة الزراعية.

123e0cc0d0379abaشمس الروايات60a5959331d6ea5da2df74659c953b9b

بحلول الوقت الذي وصل فيه إلى الجبل الرابع، كانت اللياقة البدنية في دو باي قد انخفضت بالفعل بشكل كبير.

1407f67a7b8a1839شمس الرواياتebea42976a5e986db36300ad1b24a1c1

“دعنا نذهب، سأكون صادقًا، لا يمكنني العودة حتى المساء في كل مرة. إذا كنت تستطيع جسديًا، اذهب أولاً، وسأخبرك كيف تذهب.” قالت دو باي بلا حول ولا قوة.

ee050737826e4feaشمس الروايات4b89e27506b025a55e3380f416e3d28f

فكر تانغ سان لبعض الوقت وقال، “سآخذك معي.”

d2f63c0298d45b3cشمس الرواياتc2abb6a8b7db8edf3fa9ac5238ce17ed

لا يزال دو باي يهز رأسه، “لا، سأعتمد على قوتي.”

aef7c653f366361fشمس الروايات464d42ca8d8c21898adc4422e893f266

“لا داعي للقلق بشأنه، وإلا فلن تكون قادرًا على ممارسة لياقتك البدنية.” في هذه اللحظة، بدا صوت لطيف.

fef440a19bf66f05شمس الرواياتbb4dd0fdb75a8e5857ce34f34a326e2e

تومض عيون تانغ سان ودبي، واقترب منهم مو يونيو بهدوء.

d1464139f1654b0cشمس الرواياتc7ab57f56960ebfb2c682d07ab05bba5

صافح هذا المعلم يو يده، وتطاير ظلان نحو تانغ سان.

42a3b07c9c46b1edشمس الروايات19827b46bf102cf6130c882d17161998

رفع تانغ سان يده دون وعي ليأخذها، وكان هناك ثقلان موازنان.

95969d310e69edecشمس الروايات96b22c1946c2c080807deedb00825bcc

“سأضيف لك اثنتين من الأوزان، ويمكنك أن تذهب بنفسك. هذه هي الخريطة.” وأثناء حديثها، ألقت خريطة أخرى.

e33691b777f8e17eشمس الرواياتdc4d26d6182497498de521e7daa2d128

وضع تانغ سان الثقلان بصمت على جسده، ونظر إلى دو باي مرة أخرى، ولوح له.

5514688a42a784edشمس الرواياتce2a754b5595cf2346467e85a7ea8e46

“أراك في الأكاديمية إذن.” انحنى تانغ سان إلى مو يونيو، ونهض مرة أخرى، وسرعان ما صعد الجبل بعيدًا.

037cc4a5f13acb16شمس الروايات89b3105f835fe6bb444382032e337aac

بالنظر إلى صورته الجسدية القوية، وقراءة سرعته بوضوح، فتحت دو باي فمه ولم تستطع إلا أن تقول، “الجميع ينظر إلى نفس الشكل، لماذا هو لائق بدنيًا جدًا؟”

75ee776605e4986dشمس الرواياتcefb4382fbc8e3a9ffdcfafdddabde61

قال مو يون يو بغضب: “لأن أسس الآخرين أفضل منك. اسرع وانهض من أجلي. إلا إذا كنت تريد أن تأكل سوطًا.” أثناء التحدث، لم تكن تعرف أين أخذت السوط وتلوح به في الهواء في وقت من الأوقات، كان يصدر صوتًا هشًا “طقطقة”.

8a6893e3d7cbcf24شمس الرواياتa78582837e6848e2790eb3d11990fb5a

“لا، استاذ يو، سأذهب!” نهضت دو باي بصعوبة وواصلت المضي قدمًا بصعوبة.

faf2f73ec9de1bd9شمس الرواياتfedb72159271f72bdcf1bdcb25ae36c3

لم يعد تانغ سان يتبع دو باي، فقد زاد سرعته وفقًا لذلك. لم يكن وزن جسده البالغ 60 كجم عبئًا كبيرًا عليه. بالإضافة إلى ذلك، كان يتبع دو باي بسرعة أبطأ من قبل، وكان استهلاكه للطاقة الجسدية أيضًا منخفضة جدًا، وليست كبيرة جدًا. في هذا الوقت، ترك يديه وقدميه، وفجأة تقدم بسرعة إلى الأمام.

7fa20dce3df80a28شمس الروايات6756b160eb75b8b4bfa18533755ddc93

مع استهلاك الطاقة الجسدية، بدأ الجسم يصبح ساخنًا، وأصبح التنفس أيضًا ثقيلًا. ومع ذلك، فإن الدورة الدموية في الجسم، وتنشيط الجسم، والحمل العقلي الناجم عن استهلاك الطاقة الجسدية أعطاه متعة غريبة. مثل فتحة تهوية دسمة.

31a294fdee183b89شمس الروايات4fb3d6919576f49f74b34fadb83e5134

كما بدأت سرعته تزداد بسرعة أكبر، فمن وقت لآخر كان يلقي نظرة خاطفة على الخريطة، وينظر إلى السماء، ويحدد الاتجاه. فقط استمر في المضي قدمًا، والتحرك بسرعة.

068f7b31eefe8c12شمس الروايات7da5a907606263cd551ebb354acc8e77

ومع ذلك، وبسبب التأخير الطويل بين دو باي ودبي، لم ير الآخرين أمامه. لم أرى تشنغ تسيشنغ إلا بعد الاقتراب من الوجهة.

e66d66957675961dشمس الرواياتc082ce9ea61091f1fa67fcc2b28bd80a

5b5e4ecc0ab8c654شمس الرواياتebca5d83d37214f2bb42538789f1c050

5420d8c4721a0ca8شمس الروايات57b7b451f7a162b9f3dd18db06d27da2